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    花旗参无花果瘦肉汤的做法

    发布时间:08-16    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:食疗养生

    菜名:花旗参无花果瘦肉汤

    功效:

    清热生津,除口臭。

    药材:

    花旗参15克,无花果6粒

    食材:

    瘦肉300克,姜一小块,盐适量。


     
    做法:
     
    1、瘦肉用开水汆烫。
     
    2、锅内置适量清水和所有材料煮滚后(水要盖过所有的材料),改用小火煲两小时。
     
    3、加适量的盐调味。
     
    食尚小贴士:
     
    花旗参有性凉的特质,可治生津亏虚,口干舌燥,气阴两虚等症。无花果能助消化,消炎,烟酒过量、睡眠不足、体质燥热的人,建议多饮用此汤。

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