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    猪骨炖海带

    发布时间:12-24    来源:早餐食谱大全  

    猪骨炖海带

    原料:猪排骨1150克,猪大骨1800克,海带350克,枸杞子15克,调味料葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。

    猪骨炖海带的做法

    将猪骨洗净,排骨剁块,猪大骨捶破,海带洗净,同入高压锅中,加清水适量及葱、姜、椒、盐、米醋、料酒等,文火蒸烂后,调入味精适量服食。

    功效:补肾壮骨,强腰益精。

    猪骨炖海带

    海带—含碘冠军

    海带又名海草、昆布、纶布等,为大叶藻科大叶藻的整株。我国沿海岸线的各省市均有人工栽培,尤以辽宁大连出产的海带质量最为上乘。..[更多]

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