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    美味早餐-奶焦酱的做法

    发布时间:08-25    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:早餐食谱

    菜名:奶焦酱

    材料:

    牛奶,香蕉,乳酪(超市有售),鸡蛋(蛋黄),胡萝卜。

    做法:

    1、鸡蛋煮熟后用冷水浸一会儿,这样容易剥去蛋壳,取出蛋黄,碾压成泥状;

    2、香蕉去皮,用羹匙碾压成泥状;

    3、胡萝卜去皮煮熟后,碾压成胡萝卜泥;

    4、或者把蛋黄、香蕉、熟胡萝卜、乳酪混合在一起,再加入牛奶放在搅拌机内打成泥状即可。

     

    奶焦酱
     

    早餐搭配:

    牛奶炒面:炒面一大匙,用热牛奶调,搅拌均匀后加热。奶焦酱抹在饼干上,配牛奶炒面一起吃,即成一顿营养丰富的早餐。

    食尚美食小贴士:

    牛奶、奶酪含有丰富的蛋白质和钙质等。
     

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