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    无花果牛腱汤的做法

    发布时间:08-14    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:食疗养生

    菜名:无花果牛腱汤

    功效:

    无花果肉含有钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼等多种人体必须的矿物质和微量元素。搭配牛腱煲汤,可以达到清热生津补益气血、滋养身体和预防口臭的效果。抽烟、喝酒和睡眠不足的人适合饮用此汤。

    药材:

    无花果6粒,蜜枣2粒,陈皮1.5克。

    食材:

    牛腱300克,姜小块,盐适量。

     


    做法:
     
    1、牛腱切小块,用开水汆烫,去血水。
     
    2、锅中放入适量清水和所有材料(水要盖过所有材料),煮滚后用小火煲三小时。
     
    3、加适量盐调味。 

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