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    松仁冰草

    发布时间:03-16    来源:早餐食谱大全  

    第一次见到这种蔬菜都叫不上名字,也不知道怎么吃?更谈不上对他的了解。多方面询问得知这是一款来自非洲的绿色蔬菜,属于特色蔬菜品种,据说是从非洲引进过来的蔬菜品种,蔬菜从外观上看,好像有露珠在上面,吃起来又很爽脆,据说可以生吃,也可以拌着吃,第一次接触这种菜还不敢尝试生吃,简单点就直接拌着吃。

    松仁冰草

    营养价值丰富的快手凉菜----松仁冰草

    材料:冰草300g左右、松仁少许、橄榄油1勺、盐2g

    松仁冰草材料

    松仁冰草的做法

    1、将冰草用清水洗干净沥干水份

    松仁冰草步骤1

    2、锅中烧水,开锅后放入洗干净的冰草,用筷子翻动几下关火

    松仁冰草步骤2

    3、过水后的冰草捞出装碗中,加入橄榄油和盐,拌均匀,装盘,然后撒上松仁

    松仁冰草步骤3

    松仁冰草的做法

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