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    黄金玉米鱼

    发布时间:03-14    来源:早餐食谱大全  

    黄金玉米鱼

    材料:三文鱼、甜玉米粒、扁豆、胡萝卜

    黄金玉米鱼

    黄金玉米鱼的做法

    1.三文鱼洗净,切小块;新鲜的甜玉米棒,洗净后切下玉米粒;扁豆洗净切小丁备用;胡萝卜用模具压出任意形状。

    2.平底锅不放油,直接放入三文鱼块煎上色,不需调味,煎熟后盛出。

    黄金玉米鱼步骤1-2

    3.在煎过鱼的锅中下入甜玉米粒,翻炒后再放入扁豆丁,接着加适量清水将锅中的材料焖熟,最后下入煎熟的鱼块,加盐调味拌炒均匀就好。

    黄金玉米鱼步骤3

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