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    土豆胡萝卜笑脸饼

    发布时间:03-14    来源:早餐食谱大全  

    快乐的一天从早餐开始,一早上起来,吃一顿快乐丰盛的早餐,相信一整天都会有好心情。那么让我们用健康的早餐开启快乐的一天吧!如果一早起来你的孩子或者家人看到餐桌上多了这些可爱的笑脸,是不是他们的脸上也会不禁洋溢起灿烂的微笑呢?是不是冬日里的阳光也会显得更加温暖呢?土豆胡萝卜泥加上香甜的奶油,裹上酥脆的外衣,带着刚出炉的热气腾腾,微笑地躺在餐桌上等着你啦~

    土豆胡萝卜笑脸饼

    土豆胡萝卜笑脸饼

    原料:中型土豆2个,中型胡萝卜半根,淡奶油30g,纯牛奶20g,盐半小勺,鸡蛋液适量,面包糠适量

    土豆胡萝卜笑脸饼的做法

    1、土豆和胡萝卜切成块,加盖放入微波炉里高火加热3分钟,或者加盖蒸熟。

    2、趁热用擀面杖的一端碾成土豆胡萝卜泥。

    土豆胡萝卜笑脸饼步骤1-2

    3、放入半小勺盐,倒入牛奶和淡奶油,搅拌均匀。

    4、将土豆胡萝卜做成圆饼状,然后放入蛋液中滚一下,再放入面包糠内滚一下,让表面均匀沾上面包糠。

    土豆胡萝卜笑脸饼步骤3-4

    5、放入预热好的烤箱中层,180度烤12-15分钟,至表面金黄即可取出。

    6、在上面用沙拉酱或番茄酱挤上笑脸即可。

    土豆胡萝卜笑脸饼步骤5-6

    小贴士

    1.蒸煮土豆胡萝卜的时候不要另外加水了,如果放微波炉内,要加盖以免煮干,如果放蒸锅内蒸,注意也要加盖,避免过多的水分跑进去。

    2.纯牛奶的加入其实是用于调节饼的干湿度,纯牛奶不一定全部加入,因此要慢慢加入,直到合适的状态,加入的量根据土豆、胡萝卜的大小,以及第一步中蒸煮后的干湿度来定。

    美食城网站小提示

    豆角与土豆相宜:两者同食可调理消化系统,清除胸隔胀满。还可防治急性肠炎、呕吐腹泻等

    土豆的吃法

    土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]

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