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    苹果酵素

    发布时间:03-14    来源:早餐食谱大全  

    苹果酵素

    材料:苹果2个、梨1个、白砂糖200g、纯净水2L

    苹果酵素步骤

    苹果酵素的做法

    1、苹果、梨用清水洗干净,去皮和核,然后用刀切小块

    苹果酵素步骤

    2、将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中,用筷子搅拌一下

    苹果酵素步骤

    3、盖上装酵素桶的盖子密封好,每隔一天打开用筷子搅动一下

    苹果酵素步骤

    4、放常温下发酵7天左右,过滤后,装瓶中放冰箱中冷藏后饮用

    苹果酵素步骤

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    茶叶、苹果和洋葱相宜:三者都具有保护心脏的功效,同吃可减少心脏病的发减率

    苹果的营养价值

    苹果,又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。...[更多]

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