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    牛肉松

    发布时间:03-11    来源:早餐食谱大全  

    早上光喝白粥肯定不够,总要想点什么配着才好吃,但是吃咸菜吧又不是很健康,这款牛肉松推荐给你哦~牛肉含有丰富的蛋白质,再也不担心还没到中午饭时间就又饿又累又困了!

    佐餐烘焙好伴侣--牛肉松

    原料:牛肉,生抽,料酒,葱姜,食盐各适量;

    牛肉松的做法

    牛肉松的做法

    1、牛肉取有筋的部分,切成块之后冲洗干净;

    2、放到大盆里,加入适量料酒;

    3、加入生抽腌制过夜;

    牛肉松步骤1-3

    4、腌制好的牛肉取一口砂锅,加入葱姜片,加入牛肉;

    5、中火十分钟之后小伙一个小时,焖一个小时即可,这是成品;

    牛肉松步骤4-5

    6、煮好的牛肉拿出来晾凉;

    7、用擀面杖擀成薄片;

    8、然后可以用叉子叉的再碎一点;

    牛肉松步骤6-8

    9、分次放入面包机内筒,加入适量食盐和一点点生抽;

    10、选择果酱程序,香喷喷的牛肉松就好啦!

    牛肉松步骤9-10

    牛肉松

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    南瓜与红枣、赤小豆或牛肉相宜:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

    牛肉的功效与作用

    牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]

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