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    羊肉粥的做法

    发布时间:11-03    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:母婴食谱

    名称:羊肉粥

    材料:

    羊肉一百五十克,粳米一百克。

    调味料:

    盐五克,胡椒粉三克,香葱花两克,姜丝两克

    做法:

    1、新鲜羊肉洗净后放入沸水中焯5分钟捞出备用。

    2、将焯好的羊肉切成1cm见方的小块,与粳米同入砂锅内加水煮制,等粥煮成黏稠状时调入盐、胡椒粉、香葱花、姜丝即可。

    食尚美食小贴士:

    产妇每日早晚趁热喝这道粥,具有益气补虚、温中暖下、壮骨健脾、丰乳等作用。

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