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    橙味南瓜羹的做法

    发布时间:10-28    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:母婴食谱

    名称:橙味南瓜羹

    材料:

    橙子一个,南瓜三百克,冰糖三十克。

    做法:

    1、橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。

    2、切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml 冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30 分钟。

    3、将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。

    食尚美食小贴士:

    对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。

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