• 加入收藏     食尚美食团QQ群:53320970
  • 早餐食谱大全
    菜谱推荐:百合粥 银鱼炒蛋 奶油白菜 黄瓜鱼松肉燥饭 鲑鱼洋葱蛋炒饭 南瓜咖喱嫩鸡饭
    当前位置:食尚首页 > 母婴 > 阅读正文
     

    鲑鱼洋葱蛋炒饭的做法

    发布时间:07-21    来源:早餐食谱大全  

    所属栏目:母婴食谱

    菜名:鲑鱼洋葱蛋炒饭

    材料:

    五谷米饭1碗,鲑鱼150克,甜玉米粒2大匙,豌豆2大匙,鸡蛋1个,洋葱1/6个。

    调味料:

    盐少许、胡椒粉少许。

     

    鲑鱼洋葱蛋炒饭
     

    做法:

    1、五谷米饭先煮好备用。

    2、鲑鱼淋洗干净、切小丁;豌豆洗净,以滚水加少许盐烫熟,捞出备用;鸡蛋打散调匀;洋葱切小丁。

    3、起一油锅,放入洋葱炒香;再加入鲑鱼丁拌炒,炒熟后加入甜玉米粒、豌豆,拌炒几下,先盛出备用。

    4、利用锅中余油,倒入蛋汁炒至快凝固;再加入煮熟的五谷米饭,拌炒均匀;再将刚刚炒好的洋葱、鲑鱼、甜玉米、豌豆料加入;拌炒均匀后,加上盐、胡椒粉调味炒匀即成。

    食尚美食小贴士:

    一般炒饭,多使用前一晚煮好冷藏的隔夜饭,炒起来更加颗粒分明;但是若考虑方便孩童咀嚼和消化,则用当日煮好的鲜软米饭即可。  

     

    顶一下
    (0)
    0%
    踩一下
    (0)
    0%
    我想找:
    管理员邮箱:ws2693924@163.com QQ:346413042
    本网站所发表内容部分收集于网络,如有单位或个人认为食尚美食网存在侵犯自身合法权益的内容
    应准备好具有法律效应的证明材料,及时与食尚美食取得联系,以便食尚美食网站迅速做出处理。
    Copyright © 2010-2011 食尚美食网 - www.ssmeishi.com Powered by dede;

    早餐食谱大全© 家常菜做法大全有图© 八大菜系


    豫ICP备15001244号-1