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    花胶美容补血冻

    发布时间:12-23    来源:早餐食谱大全  

    这是一款具有美容养颜、滋阴固体、护肤润肤、补血、温脾胃等功效的汤,在夏天也可以做成冻状的补品。

    非常适合爱美的MM

    花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

    红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神

    现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫,防治肿瘤;并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

    圆肉含有大量的葡萄糖、维生素,有补气、补血、益脾、安神作用,为传统名贵补品。三样合到一起主要作用是滋阴、补气、补血、养血、养颜、明目、润肺

    花胶美容补血冻

    美容养颜滋润皮肤的---花胶美容补血冻

    配料:花胶、圆肉、枸杞子、红枣、蜜枣、冰糖、黄酒

    花胶美容补血冻原料

    花胶美容补血冻的做法

    两种方法

    一、花胶泡10分钟、清洗干净其它的原材料也洗干净。

    花胶美容补血冻步骤1

    花胶美容补血冻步骤2

    花胶美容补血冻步骤3

    二、把所有材料放入锅中,加水1.2升(大约可以出3-4人份,每人一碗),大火开锅以后转最小火煲足2个小时,放适量的冰糖,再煮5分钟即可盛入碗中。如果是冷天喝也可以添加开水,或者送到微波炉加热。

    第二种方法:

    一、花胶冷水浸泡24小时以后,洗干净,其他原料也洗干净,把所有原料啊放入炖盅,加入黄酒40克及500克的水。

    花胶美容补血冻步骤4-6

    按照标明的水位线往锅里注入开水,把装好食材的炖盅内胆放进炖盅锅里去,然后盖好盖子设定高温就可以了,两小时后打开,加入冰糖适量,搅拌一下,倒入碗中,晾到温度合适即可以吃了。

    要想看到果冻的样子,煮好了的糖水装到碗中、晾凉,盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏一夜就成果冻样子了,

    花胶美容补血冻的做法

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