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    痛风病人不能吃什么食物

    发布时间:09-22     来源:早餐食谱大全  

    一、痛风病人需要戒吃高嘌呤的食物

    例如:动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮。

    二、戒吃高胆固醇的食物

    动物内脏(肝,肠,肾,脑)、肥肉、鱿鱼, 鱼,墨鱼

    三、痛风病人要戒酒

    不可饮酒,尤其是啤酒,绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.

    四、多吃高钾质食物

    如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果.平时要多饮水以及益元本草茶,能提高尿酸排出率。

     

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